Medveten närvaro – mindfulness – är populärt nuförtiden. Att aktivt träna sin medvetna närvaro ska hjälpa mot stress, sömnsvårigheter, smärta och diverse andra saker. Det säger jag alls inte emot men jag funderade på om omedveten frånvaro kanske också borde få lite spaltmeter i media? När motivationen tryter och vardagen känns som en yllekofta man […]

Igår berättade en vän för mej om när han nyligen blivit matförgiftad å legat uttorkad med 42 graders feber på sin semesterresa. Jag frågade: Var du inte rädd? En annan vän som oxå varit på resa hade klättrat i berg som var lite brantare än han trott och insett att säkerhetsutrustningen inte var att lita på. […]

Ibland hör jag folk i min egen ålder och t o m yngre säga att det är för sent. För sent för allt möjligt. För sent att börja dansa. För sent att lära sig spela något instrument de drömt om hela livet. För sent att börja träna.  För sent att att träffa den stora kärleken. För […]

Idag tipsar jag om Universe Imagine och deras fem enkla tips om konsten att vara inspirerande.