Jag har genom stora delar av i alla fall mitt vuxna liv sagt ja till saker. Om jag har fått

För ett par veckor sedan befann jag mig ett par dagar i ett sammanhang där jag inte riktigt var tillfreds.

Ibland kör man fast i sin egna känsla. Det kan handla om besvikelse över händelser eller människor, ledsnad över andras

Man skryter inte om att man känner sig ensam. Det är snarare något man håller lite tyst om, för det

Förra veckan arbetade jag en halv dag med Jesper. Han är den första att cykla genom Europa på enhjuling. Fattar

Jag har en period känt mig ganska initiativlös. Jag har gått lite med känslan av meningslöshet runt det jag gör

Sitter på tåget till slut och reflekterar över det där med information. Tåget från Karlshamn var ersatt av buss och

Medveten närvaro – mindfulness – är populärt nuförtiden. Att aktivt träna sin medvetna närvaro ska hjälpa mot stress, sömnsvårigheter, smärta

Igår berättade en vän för mej om när han nyligen blivit matförgiftad å legat uttorkad med 42 graders feber på

Ibland hör jag folk i min egen ålder och t o m yngre säga att det är för sent. För